"Reis door de chakra's" heeft een duur van 10 weken, verdeeld over de maanden december 2023 - april 2024. Dit komt neer op 1 bijeenkomst in de 14 dagen. Een les heeft een duur van 2,5 uur. Tussen de lesweken in krijg je de mogelijkheid om thuis de technieken te beoefenen en te integreren in jouw leven. Dit is geen moeten maar een mogen. Het is jouw proces, in jouw tempo, jouw geschenk aan jezelf. Maak gebruik van jouw vrije wil om te kiezen. Bedenk, dat alles waar je aandacht aan schenkt, groeit.

Onder deskundige begeleiding van Maha Kundalini Tantra docent Carla Schalkwijk  leer en ervaar je op een didactische manier hoe je chakra's en hun kshetram kunt lokaliseren en activeren, nadis kunt openen en verschonen en kundalini energie kunt ervaren. De training behandelt 7 hoofdchakra's en hun verbinding met elkaar. Door het activeren van de chakra's en het ontwaken van de kundalini energie vergroot je je (zelf)bewustzijn. Gevoelens van eenheid en harmonie komen tot ontwikkeling terwijl een teveel aan mentale energie, stress en disharmonie verminderen.

We laten het lichaam op een bewuste, geleidelijke manier wennen, aan hoe het voelt om meer energie te produceren en bevatten. Je leert technieken hoe je jezelf efficiënt kan op- en ontladen en hoe je omgaat met vrijkomende energie na het oplossen van blokkades in de nadis (energiekanalen) bijvoorbeeld in de vorm van schokken, loskomende emoties en gedachten. We besteden specifieke aandacht aan de wervelkolom, het endocriene stelsel en het chakrasysteem. De Tantrische oefeningen werken direct op zowel het klieren- en zenuwstelsel alsook op de chakra’s van de beoefenaar. Hierdoor is het effect van de oefeningen meteen voelbaar en wordt deze geregistreerd als een indruk-gevende ervaring; dit in tegenstelling tot droge theoretische stof die vaak snel weer wordt vergeten.

Deze 10-weekse training is geschikt voor deelnemers met ervaring op gebied van yoga, tantra, ademwerk o.i.d. We voeren Tantrische technieken individueel, in koppels en als groep uit. Maha Kundalini Tantra (MKT) zoals onderwezen door DaniëL Yuno, is een krachtige, praktische en efficiënte vorm van Tantra.

Het heeft tot doel de latente kracht van de Kundalini in het menselijk lichaam volledig te ontwaken en universeel bewustzijn te bereiken.

Het is een zeer effectieve, dynamische en snel werkende vorm van Tantra die voor iedereen toegankelijk is. Iedereen kan MKT beoefenen ongeacht leeftijd, lichaamsbouw of gewicht. Lees verder: Doel & inhoud van de lessen

• Om Maha Kundalini Tantra te ervaren en te integreren in je leven.
• Om te leren seksuele energie te transformeren tot meditatie.
• Om chakra's en hun kshetram te lokaliseren, activeren en om hun energie te ervaren.
• Om chakra-paren te gebruiken om energie balanceren tussen een chakra en zijn gekoppelde chakra.
• Het verschil te leren en ervaren tussen klaarkomen (ontlading) en orgasme (oplading).
• Om nadis (energiekanalen) te openen en verschonen.
• Om kundalini energie te voelen, je leert om meer energie te produceren en te bevatten en wat je ermee kan doen.
• Om te leren leven vanuit innerlijke harmonie.
• Om intimiteit en verbinding met jezelf en anderen op een dieper niveau te ervaren.
• Om Tantrische technieken te leren, individueel, in koppels en als groep.
• Om meer balans, rust en helderheid te ervaren.

1. Pranayama’s: ademhalingstechnieken
2. Maha Kundalini-asana: groepsstructuur-houdingen
3. Kamamudra: tantrische yoga met een fysieke partner.
4. Stimulatie, manipulatie en beheersing van seksuele energie door technieken en structuren
5. Kundalini meditatie
6. Synchronisatie technieken

• Minimum leeftijd 18 jaar
• Je verkeerd in een goede gezondheid d.w.z. zonder fysieke en/of mentale aandoeningen.
• Je hebt enige ervaring met yoga, tantra ademwerk o.i.d.
  
• Je bent gemotiveerd om aan de slag te gaan met persoonlijke ontwikkeling op zowel fysiek, emotioneel en mentaal niveau.
• Mijn intentie is om groepen samen te stellen met een gelijke man /vrouw verhouding.
• Maximaal aantal deelnemers: 16

1. Pranayama’s (ademhalingstechnieken)
2. Maha Kundalini-asana (groepsstructuur-houdingen)
3. Kamamudra (tantrische yoga met een fysieke partner)
4. Stimulatie, manipulatie en beheersing van seksuele energie door technieken en structuren
5. Meditatie & Visualisatie
6. Synchronisatie technieken