** VOL ** maha kundalini tantra koppelworkshop
"open-UP! "
Voelen jullie de wens om intimiteit en verbinding naar een dieper niveau te brengen?
Om je hart te openen en diepe ontspanning te ervaren?
Laat je meenemen tijdens deze bijzondere Maha Kundalini Tantra koppelworkshop "Open-up" waar we ons richten op energetisch openen en verspreiding van energie.
We zullen de avond beginnen met het naar binnen richten van onze zintuigen door meditatie- en synchronisatie technieken uit de Maha Kundalini Tantra leer, zodat jij kan landen en eerst verbinding met jezelf kan maken. Ik nodig je uit om alle oefeningen uit te voeren met gesloten ogen. Door het zichtzintuig weg te nemen activeer je alle andere zintuigen, vergroot je jouw sensitiviteit, intuïtie en stimuleer je jouw innerlijke waarneming zodat jij kan ontdekken wat jouw hart nodig heeft om zich te openen. Daarna verbindt je je met je partner, vanuit zachtheid en aanwezigheid.
We voeren Tantrische technieken individueel, in koppels en als groep uit. De koppeloefeningen voer je uit met je eigen partner.
Let op: Sommige van de Maha Kundalini Tantra oefeningen die je zult leren worden met ontkleed bovenlichaam uitgevoerd. Het deels ontkleed uitvoeren van bepaalde oefeningen is van belang omdat dit de intensiteit en effectiviteit van de oefening vele malen versterkt waardoor deze krachtiger wordt ervaren. Natuurlijk ben je vrij om te kiezen wat voor jou op dat moment juist voelt.
Deze ervaringsgerichte workshop biedt jou de mogelijkheid om:
- Tantrische technieken te leren om je hartchakra, de Anahata te openen.
- Ruimte te maken in je borstkast om je hartenergie zich te laten verspreiden.
- Uit je hoofd te komen en naar je hart te gaan.
- Te ervaren hoe jouw hart-energie reageert op de liefdevolle aanraking van jezelf en die van je partner.
- Te mogen ontvangen en geven zonder verwachting, vrij van prestatie of oordeel
- Synchronisatie technieken die de intimiteit en verbinding tussen jullie zal vergroten.
- Te mogen genieten van een avond van zachtheid, ontspanning en verbinding.
We zullen gebruik maken van o.a. de volgende technieken:
- Pranayama’s (ademhalingstechnieken)
- Maha Kundalini-asana (groepsstructuur-houdingen)
- Kamamudra (tantrische yoga met een fysieke partner)
- Stimulatie, manipulatie en beheersing van seksuele energie door technieken en structuren
- Meditatie & Visualisatie
- Synchronisatie technieken
De Tantrische oefeningen die worden aangeboden werken direct op de chakra's en het klieren- en zenuwstelsel. Hierdoor is het effect van de oefeningen meteen voelbaar. Een veelal voorkomende waarneming is een verlaging van mentale activiteit als gevolg van daling van stresshormonen in het bloed. Het hoofd voelt stil, leeg. Zintuigen kunnen breder waarnemen. Het lichaam wordt ruim en ontspant. Het hele (energetische) lichaam balanceert, opent en verschoont zich.
voor koppels die:
- Verlangen naar een diepere connectie
- De intimiteit met zichzelf en hun partner willen vergroten.
- Die willen leren om meer energie te ontwaken en deze op een effectieve manier te kunnen te delen met hun partner.
- Die willen leren hoe te synchroniseren om meer harmonie te ervaren in zichzelf en binnen de relatie.
- Open staan voor nieuwe ervaringen en nieuwe technieken willen leren en ervaren.
- Jullie zijn 18 jaar of ouder
- Je bent gezond d.w.z. zonder fysieke en/of mentale aandoeningen
- Enige ervaring met yoga, lichaamswerk of Tantra is gewenst maar zeker geen must.
waar, wanneer & jouw investering
Zaterdag 9 mei van 19.00 tot 22.00 uur.
Nadien is er tijd om samen een kop thee te drinken met wat lekkers erbij.
Jouw Investering: €110,- per koppel incl. 21% BTW
Happy Yogi
Schumanpark 9-11
Apeldoorn
Je inschrijving is pas definitief als je het inschrijfformulier volledig hebt ingevuld en het volledige bedrag voor aanvang van de workshop hebt voldaan.
Wordt de workshop geannuleerd, dan vindt volledige retournering van het door jou betaalde bedrag plaats.
De Algemene Voorwaarden zijn van toepassing, deze kan je hier bekijken
Wat mee te nemen en ter voorbereiding....
- Draag gemakkelijke, loszittende kleding waarin je je goed kan bewegen, voorkeur wit of naturel van kleur en vervaardigd van natuurlijke materialen.
- 2 kleden of dekens. één om neer te leggen op de mat en één die je over je heen kunt leggen als je ligt of om je heen kunt slaan als je zit.
- Een goed afsluitbare waterfles.
- De workshop wordt beoefend zonder BH. (Een BH sluit jouw hartchakra)
- Gebruik geen aftershave en/of parfum; alleen geurloze deodorant en vermijd alle verzorgingsproducten dien een (chemische) geur geven aan het lichaam. Elke toegevoegde geur aan het lichaam, behalve de eigen lichaamsgeur, is niet toegestaan tijdens de workshop. Kom puur natuur :-)
- Draag geen make-up, haarspray/-gel e.d. tijdens de les.
- Draag bij aankomst kleding die vrij is van restjes parfum, aftershave, haren van huisdieren, rooklucht etc.
- Doe sieraden, riemen, horloges ed. af tijdens de workshop
