maha kundalini tantra jaartraining voor gevorderden
laat prana door sushumna stromen ...
Maha Kundalini Tantra gebruikt oeroude, unieke technieken om de levensenergie bewust te transformeren tot zelfbewustzijn. In de jaartraining voor gevorderden scheppen we de juiste voorwaarden voor het ontwaken en laten stijgen van de Kundalini energie.
Als basis is het (energetische)lichaam geactiveerd en voorbereid op het moeiteloos bevatten van meer energie, de chakra's en nadis zijn geactiveerd en daarbij is door de beoefenaar de vaardigheid ontwikkelt om prana te balanceren tussen Ida en Pingala. Een gebalanceerde ademhaling verdeeld tussen beide neusgaten. In dit verdiepingsjaar zullen we ons richten op het laten stromen van de pranische energie door Sushumna, het middelste kanaal gelegen langs de binnenzijde van de wervelkolom, richting de Ajna en schedelchakra's, wat resulteert in een blijvend vreedzaam gevoel van kalmte, vreugde en diepe verbinding.
We praktiseren diepgaande Tantrische technieken verweven in zowel individuele-, koppeloefeningen en groepsformaties. Deze dienen ter voorbereiding op het openen en activeren van de schedelchakra's waar de energie transformeert tot bewustzijn. We behandelen de interne en externe Vayus, stromen in het subtiele energetische lichaam, we verdiepen ons in de relatie tussen Kundalini en seksualiteit, beoefenen Tantrische yoga voor het laten stromen van prana door Sushumna en leren geleidelijk onze gehechtheden en weerstanden van de mind los te laten door onthechting en één-puntconcentratie te beoefenen.
We zullen gebruik maken van o.a. de volgende technieken:
Maha Kundalini Tantra is een krachtige, intense en dynamische vorm van Tantra, en heeft als doel de ervaringsdualiteit om te zetten in eenheid door gebruik te maken van verschillende technieken. Deze technieken dienen om de Kundalini-energie te laten ontwaken en besteden speciale aandacht aan de wervelkolom en het endocriene en chakra-systeem.
- Stimulatie, manipulatie en beheersing van seksuele energie
- Pranayama’s (ademhalingstechnieken)
- Maha-Kundalini-Asana (groepsstructuur-asana’s)
- Kriya Yoga
- Maha-chakra-technieken (manipulatie van de chakra’s)
- Kama-mudra (tantrische yoga met een fysieke partner)
- Meditatie (Maha Kundalini Tantra-technieken)
Door beoefening van gevorderden mkt-technieken zul je het volgende kunnen ervaren:
- Transformatie van seksuele energie tot bewustzijn.
- Intimiteit en verbinding met jezelf en anderen op een diep niveau.
- Bewust kunnen sturen van seksuele energie.
- Verhoging van je bewustzijn en zelfkennis.
- Innerlijke rust
- Helder denken
- Emotioneel evenwicht
- Verlaging van het niveau van stresshormonen en verhoging van het niveau van geluk hormonen in je bloed.
- De kracht van samen oefenen met andere beoefenaars.
voor wie?
- Minimum leeftijd 23 jaar
- Je verkeerd in een goede gezondheid d.w.z. zonder fysieke en/of mentale aandoeningen.
- Je hebt een MKT basisjaartraining afgerond of elders ruime ervaring opgedaan met Tantra of hebt tenminste 2 jaar Kundalini yoga beoefend.
- Je bent gemotiveerd om jouw zelfbewustzijn te vergroten en jouw blokkades op fysiek, emotioneel en mentaal gebied te onderzoeken en transformeren.
- Je bent bereid thuis te oefenen om de technieken te integreren.
- Onze intentie is om een groep samen te stellen met een gelijke man/vrouw verhouding.
Let op: sommige van de Maha Kundalini Tantra oefeningen die je zult leren worden gekleed uitgevoerd, andere oefeningen vragen van je om deels of volledig ontkleed te worden gedaan. Het naakt uitvoeren van bepaalde oefeningen is van belang omdat dit de intensiteit en effectiviteit van de oefening vele malen versterkt waardoor deze krachtiger wordt ervaren.
Ter verduidelijking:
De Jaartraining voor gevorderden bevat een gedegen opbouw, waarin veiligheid en integriteit vooraan staan. De lessen bevatten géén yoni of lingam massage, géén penetratie of geslachtsgemeenschap.
Wat dan wel?
Maha Kundalini Tantra kun je beschouwen als het tegenovergestelde van seks. Seksuele handelingen/activiteiten gaan over seks, over ontlading van energie. Maha Kundalini Tantra is een spirituele techniek, een wetenschap, een manier van leven die leeft in harmonie met alles om zich heen; seksuele energie is de basisvorm van onze levensenergie, van onze schepping, van alles dat wordt gecreëerd.
Met deze energie zullen we werken met als doel oplading en vergroting van onze capaciteit om energie te bevatten en om ons bewustzijn te verhogen.
Stal de marshoek
De jaartraining voor gevorderden wordt gegeven bij Stal de Marshoek, een prachtige locatie gelegen in het buitengebied tussen Zwolle en Dalfsen. De plek voelt stil en dienend voor de energie. Op lesdagen zijn we de enige groep in het gebouw. We mogen gebruik maken van de gehele omliggende tuin, welke fijne zitjes heeft om gebruik van te maken bij aankomst of tijdens de pauze. De lessen worden gegeven op de verdieping boven de stallen.
Stal de Marshoek
Marshoekersteeg 17A
7722KP Dalfsen
wanneer & Jouw investering
Op zondag van 11.00-17.00 uur
Start 20 september.
Jouw investering: €1695,-
Overzicht lesdata
2026
20 september
18 oktober
15 november
13 december
2027
17 januari
14 februari
14 maart
11 april
9 mei
6 juni
4 juli
wat neem je mee & ter voorbereiding
- Draag gemakkelijke, loszittende kleding waar je je goed in kan bewegen, wit of naturel van kleur, vervaardigd van natuurlijke materialen.
- De lessen worden beoefend zonder BH
- 2 kleden: één kleed/deken om neer te leggen op je mat en een kleed/meditatiedeken die je over je heen kunt leggen als je ligt of om je heen kunt slaan als je zit.
- Meditatiekussen
- Een goed afsluitbare waterfles, we zullen veel water drinken.
- Gebruik geen parfum; alleen geurloze deodorant en vermijd alle verzorgingsproducten die een (chemische) geur geven aan het lichaam.
- Kom puur natuur, elke toegevoegde geur aan het lichaam, behalve de eigen lichaamsgeur, is niet toegestaan tijdens de jaartraining.
- Draag geen make-up, haarspray/-gel e.d. tijdens de les.
- Draag bij aankomst kleding die vrij is van restjes parfum, aftershave, haren van huisdieren, rooklucht etc.
- Fles met verstuiver met alcohol 70%
- Warme sokken
- Tissues / zakdoekjes
