reis door de chakra's
te volgen bij: yogacentrum Lotus Bussum & edanz groningen
wat is maha kundalini tantra...
Maha Kundalini Tantra is een krachtige , praktische en efficiënte vorm van Tantra die tot doel heeft de latente kracht van de Kundalini in het menselijk lichaam volledig te ontwaken en universeel bewustzijn te bereiken. Het is een zeer effectieve, dynamische en snel werkende vorm van Tantra die voor iedereen toegankelijk is. Iedereen kan Maha Kundalini Tantra beoefenen ongeacht leeftijd, lichaamsbouw of gewicht.
De tantrische oefeningen en technieken die worden aangeboden werken direct op de chakra's en het klieren- en zenuwstelsel. Hierdoor is het effect van de oefeningen meteen voelbaar. Een veelal voorkomende waarneming is een verlaging van mentale activiteit als gevolg van daling van het stresshormoon cortisol in het bloed.
- Het hoofd voelt stil, leeg.
- Zintuigen worden gevoeliger, kunnen beter en breder waarnemen.
- Het lichaam wordt ruim en ontspant.
- Het hele (energetische) lichaam balanceert, opent en verschoont zich.
Ik nodig je uit om met je zintuigen naar binnen te keren en je aandacht te richten op je innerlijke beleving.
Bewust te worden van de invloed van de relatie tussen ademhaling en ontspanning van het lichaam.
Om energiestromen in en om het lichaam te voelen en het lichaamsbewustzijn te vergroten.
de lessen helpen je bij:
- Toename van energie en vitaliteit
- Activatie van het immuunsysteem
- Stressreductie
- Vergroting van innerlijke rust & harmonie
- Verandering van (zelf)bewustzijn
- Vergroting van intimiteit met jezelf
de kracht van transformatie van seksuele energie
Maha Kundalini Tantra wordt ook wel Oneness-Tantra genoemd.
Door structurele en regelmatige beoefening van Maha Kundalini Tantra vergroot de beoefenaar zijn zelfbewustzijn. Hierdoor vermindert hij zijn gewaarwording van het ‘IK’ en vergroot hij zijn ervaring en perceptie van non-dualiteit, Oneness.
Je leert en ervaart om bewust gebruik te maken van seksuele energie, jouw levensenergie.
Je leert hoe je deze krachtige energie ontwaakt, manipuleert en transformeert.
Wist je dat je Kundalini energie kan gebruiken voor allerlei manifestaties in je dagelijks leven? Het kan zich manifesteren in de vorm van creativiteit, concentratie, doelgerichtheid, geven, sensualiteit, heling. De mogelijkheden zijn oneindig.
We zullen gebruik maken van o.a. de volgende technieken
- Pranayama (ademhalingstechnieken)
- Kundalini Tantra Sidrah (serie van elkaar, opvolgende individuele oefeningen)
- Stimulatie, manipulatie en beheersing van seksuele energie door technieken en structuren.
- Kundalini Meditatie & Visualisatie
- Synchronisatie technieken
voor wie?
- Mannen en vrouwen
- Je kan je individueel of als stel aanmelden
- leeftijd 18 jaar of ouder
- Je verkeerd in een goede gezondheid d.w.z. zonder fysieke en/of mentale aandoeningen.
- Enige ervaring met yoga, meditatie of tantra is een gewenst maar geen must
wanneer, waar & jouw investering
5 avonden
Tijd: van 19.00 - 22.00 uur.
Investering: €225,- p.p. voor de 5-weekse cursus.
Je inschrijving is pas definitief als je het inschrijfformulier volledig hebt ingevuld en het volledige bedrag per omgaande hebt voldaan.
Wordt de cursus geannuleerd, dan vindt volledige retournering plaats van het door jou betaalde bedrag. Annulering kan plaatsvinden bij onvoldoende aanmeldingen.
De Algemene Voorwaarden zijn van toepassing, deze kan je hier bekijken
wat mee te nemen & ter voorbereiding
- Draag gemakkelijke, loszittende kleding waar je je goed in kan bewegen, het liefste wit of naturel van kleur, vervaardigd van natuurlijke materialen.
- De lessen worden beoefend zonder BH (een BH beperkt jouw hartchakra)
- Een meditatiekussen
- Een kleed of deken om neer te leggen op de mat
- Een kleed of meditatiedeken die je over je heen kunt leggen als je ligt of om je heen kunt slaan als je zit.
- Een goed afsluitbare waterfles, we zullen veel water drinken.
- Gebruik geen parfum; alleen geurloze deodorant en vermijd alle verzorgingsproducten dien een (chemische) geur geven aan het lichaam.
- Kom puur natuur, elke toegevoegde geur aan het lichaam, behalve de eigen lichaamsgeur, is niet toegestaan tijdens de 2-luik.
- Draag geen make-up, haarspray/-gel e.d. tijdens de les.
- Draag bij aankomst kleding die vrij is van restjes parfum, aftershave, haren van huisdieren, rooklucht etc.
