workshops


6-delige workshop "reis door de chakra's"


Een ervaringsgerichte reeks van 6 verdiepende workshops.                                                                    De workshops zijn als serie of als losse workshops te volgen.


Ben jij geïnteresseerd in tantra, in bewustwording en werken met energie?

Wil jij voelen en ervaren of Maha Kundalini Tantra bij jou of bij jullie past?

Dan zijn de zomerworkshops "reis door de chakra's" een perfecte kans om je onder te dompelen in nieuwe ervaringen. Voor deelname aan deze workshops is ervaring met tantra niet vereist.

 

De workshops vinden plaats in een kleine groep (max. 8 deelnemers) in een sfeervolle ruimte. We zullen diverse tantrische oefeningen individueel, in koppels en als groep uitvoeren. Je kan kiezen om samen met jouw (gelegenheids)partner deel te nemen of om je individueel aan te melden.

 

Maha Kundalini Tantra heeft als bijzondere werkwijze om bewust gebruik te maken van de gezamenlijke mentale, emotionele en fysieke energie van deelnemers in een groep. Iedere groep heeft zijn eigen energie (trilling) en dynamiek wat iedere workshop uniek maakt.

 

Door het uitvoeren van Tantrische technieken leer en ervaar je:

  • Lokaliseren en voelen van de belangrijkste chakra's.
  • Het activeren van de chakra's
  • Toepassen van Visualisatie & Concentratie.
  • Maha Kundalini Tantra formaties
  • Tantrische oefeningen met een fysieke partner
  • Synchronisatie technieken

Voor wie?

 

  • Minimum leeftijd 18 jaar
  • Gezond d.w.z. zonder fysiek en/of mentaal aandoeningen

 

Waar, wanneer & kosten


Oneness Tantra

Bercoperweg 9

8423 TN Makkinga

 

Dinsdag 10 juli Muladhara (wortelchakra)

Dinsdag 24 juli Svadhisthana (sacraalchakra)

Donderdag 2 augustus Manipura (navelchakra)

Donderdag 9 augustus Anahata (hartchakra)

Dinsdag 21 augustus Vishuddha (keelchakra)

Donderdag 30 augustus Ajna (derde oog)

 

Duur van de workshop: 2,5 uur

 

 

 

Aankomst- en vertrektijd:

Vanaf 19.15 uur ben je van harte welkom.

Om 19.30 uur start de workshop.

De workshop zal beëindigen om 22.00 uur daarna is er de gelegenheid om samen thee te drinken.

 

Kosten: €35 p.p. per workshop (incl. thee en koekjes)

Totaalprijs voor deelname aan de 6-delen €195 p.p.

De chakra's benaderd vanuit Maha Kundalini Tantra.


Chakra betekent cirkel of wiel.

De chakra’s zijn zowel psychische als fysiologische centra.

Deze centra liggen niet in het ruggenmerg zelf. De chakra’s liggen als kruispunten op de ‘binnenmuren’ van de wervelkolom. Elke chakra ontvangt en reageert op specifieke universele, energetische trillingen en verspreidt deze door het gehele lichaam.

 

Elke chakra staat in wederzijdse verbinding met een endocriene klier.

Dit zijn klieren die hun producten, hormonen, rechtstreeks afstaan aan de bloedbaan.

De chakra's absorberen de universele of levensenergie, ook wel prana, chi of akasha genoemd, en splitsen deze op in samenstellende deeltjes. Deze deeltjes zenden ze langs de energiekanalen, de nadi's genaamd, naar het zenuwstelsel, de endocriene klieren en vervolgens naar het bloed om het lichaam te voeden.

 

In de workshops zullen we specifieke aandacht besteden aan het endocriene stelsel, de wervelkolom en het chakra systeem. De energetische oefeningen hebben een direct effect op het klieren- en zenuwstelsel en op de chakra’s van de beoefenaar. Hierdoor is de invloed van de oefeningen meteen voelbaar en wordt deze geregistreerd als een indruk-gevende ervaring.

Voorbereiding & wat mee te nemen


  • Draag gemakkelijke, loszittende kleding waar je je goed in kan bewegen (het liefste wit of naturel van kleur, vervaardigd van natuurlijke materialen zoals katoen, wol, linnen etc).
  • De workshop wordt beoefend zonder BH ( voor vrouwen).
  • Een kleed of deken om neer te leggen op de mat (ong. 2.00×1.20m).
  • Een kleed of meditatiedeken die je over je heen kunt leggen als je ligt of om je
    heen kunt slaan als je zit. (ong. 2.00×1.20m).
  • Een goed afsluitbare waterfles, we zullen veel water drinken.
  • Gebruik geen aftershave en/of parfum; alleen geurloze deodorant en vermijd alle verzorgingsproducten dien een (chemische) geur geven aan het lichaam. Elke toegevoegde geur aan het lichaam, behalve de eigen lichaamsgeur, is niet toegestaan tijdens de workshop.
  • Draag geen make-up, haarspray/-gel e.d. tijdens de les.
  • Draag bij aankomst kleding die vrij is van restjes parfum, aftershave, haren van huisdieren, rooklucht etc.